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건강.웰빙.다이어트

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적혈구의 역할과 중요성: 혈액의 생명을 지탱하는 작은 영웅들 적혈구는 혈액 속에서 생명을 유지하는 데 중요한 역할을 담당하는 작은 세포입니다. 그들은 산소와 영양소를 전달하며, 이산화탄소와 노폐물을 제거하여 우리 몸이 원활하게 기능할 수 있도록 돕습니다. 이번 블로그 글에서는 적혈구의 역할과 중요성에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 1. 산소와 영양소 전달 적혈구는 혈액 속에서 산소와 영양소를 운반하는 주요한 임무를 수행합니다. 우리가 호흡을 통해 흡입한 산소는 폐에서 적혈구에 흡수되어 체내로 운반됩니다. 이렇게 전달된 산소는 각 조직과 장기에 도달하여 에너지 생산과 다양한 생화학 반응에 사용됩니다. 또한, 적혈구는 소화 과정에서 흡수한 영양소들을 운반하여 세포들이 올바른 기능을 수행할 수 있도록 돕습니다. 2. 이산화탄소와 노폐물 제거 우리 몸에서 생산되는 이산..
누군가를 살릴 수 있는 조혈모세포 기증 너무 어렵게만 생각하지 마세요. 공여자의 골수, 말초혈액, 제대혈 등에서 조혈모세포를 채취하여 다른환자에게 이식하는 것. 과거에는 골수이식이라 불렀으나 최근에는 골수뿐 아니라 말초 조혈모세포, 제대혈 등 조혈모세포의 근원이 다양하므로 골수이식이라 부르지 않고 조혈모세포 이식이라고 부른다. 원리는 죽기 직전까지 항암제를 몸에 쏟아부어서 암세포를 포함해 상존하는 골수를 없애고, 없어진 골수를 대신하기 위해 다른 사람의 골수를 집어넣어 주는 것이다. 비유하자면 골수를 리셋하는 것. 이 과정에서 타인의 새로운 면역체계까지 같이 이식된다. 일반적인 이식수술과는 차이가 좀 있는데, 다음과 같다. 수술이 아닌 시술이다. '세포' 이식이다. (다른 이식은 대개 '장기'를 이식한다.) 조혈모세포 기증자의 생체기능에 장애를 전혀 주지 않는다. 경우에 따..
문동은 엄마가 진단 받은 '알코올 사용 장애' 주요 증상 한국어에서는 중독이라는 단어가 신체적 중독과 정신적 중독(탐닉)을 동시에 나타내기 때문에 일상 생활에서는 알코올 중독이라는 용어 또한 많이 쓰인다. 의학적으로 좁은 의미의 알코올 중독은 신체적 중독(급성 알코올 중독)을 가리키는 말로, 항문에 술을 주입하면 알코올이 점막 조직을 통해 혈관으로 즉시 흡수되기 때문에 자칫 잘못하면 사망한다는 이야기가 유명하다. 알코올의 습관적 다량 복용으로 인해 뇌신경이 심하게 손상되어 오히려 알코올에 대한 탐닉 욕구가 비정상적으로 상승하는 병증. 알코올 의존증 환자에게 알코올은 즉 마약이며, 알코올 의존증이 주변에 민폐를 끼치는 정도를 고려하면 사실상 약쟁이나 다를 바 없다. 의학계에서는 새로이 '알코올 사용장애'라는 용어를 도입하는 중이다. 많은 사람들이 간과하는 사실이..
"코로나19 대유행, 우리는 어떻게 대처할까?" 코로나19는 전 세계적으로 큰 영향을 미치고 있는 대유행성 감염병입니다. 이 바이러스는 감염자의 비말, 침방울 등을 통해 전파되며, 증상은 경미한 감기 증상부터 중증의 호흡기 증상까지 다양합니다. 이 글에서는 코로나19의 확진자에 대해 자세히 알아보겠습니다. 코로나19 확진자는 어떻게 진단될까요? 코로나19 확진자는 RT-PCR검사를 통해 진단됩니다. 이 검사는 코로나19 바이러스의 유전자를 탐지하여 감염 여부를 확인합니다. 또한 증상이 나타나지 않은 사람도 바이러스를 가지고 있을 수 있으므로, 대규모 검사를 통해 무증상 감염자도 발견하고 격리시키는 것이 중요합니다. 코로나19 확진자의 증상은 무엇인가요? 코로나19 확진자는 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 가장 일반적인 증상은 발열, 기침, 피로감 등..
대상포진 알고보면 무서운 병: 대상포진 증상과 예방접종 대상포진이란? 대상포진은 헤르페스 바이러스의 일종(헤르페스 3형)인 수두-대상포진 바이러스(Varicella-Zoster Virus)에 의해 감염되는 바이러스성 피부질환이다. 보통 노인성 질환으로 알려져 있지만, 나이가 어린 사람도 종종 발병한다. 나이가 들어 면역력이 떨어져서 발병하는 경우가 많은데, 젊은 층이 걸렸다면 대개 과로를 했거나, 심한 스트레스를 받아 면역력이 떨어진 이유가 많다. 그러나 보통 스트레스가 원인인 사례는 드물고, 과도한 다이어트 또는 탄수화물(라면, 곡물우유)로 한끼를 때우는 습관, 지방이나 무기질(과일, 채소)을 배제하고 과한 탄수화물만을 섭취하는 습관 등으로 인한 영양 불균형이 유발한 면역력 저하가 대부분이다. 또한 신체 활동을 많이 하지 않아 면역력이 떨어져 걸리는 경우도..
바나나의 다양한 효능과 부작용, 적절한 섭취량은? 바나나는 맛도 좋고 영양도 풍부하여 다양한 효능이 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 부작용을 일으킬 수 있으니 적절한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 1. 체중조절에 도움을 줍니다. 바나나는 식이섬유와 단백질이 풍부하여 포만감을 유지시켜 주고, 지방과 당분 섭취를 줄여 체중감량에 도움을 줍니다. 2. 소화에 좋습니다. 바나나는 가벼운 식사나 간식으로 좋으며, 소화기 관련 질환이나 소화불량 증상을 완화시켜줍니다. 3. 면역력을 강화시켜줍니다. 바나나는 비타민 C, 칼륨, 마그네슘, 생식초산 등의 영양소를 함유하고 있어 면역력을 강화시켜줍니다. 4. 우울증 완화에 효과적입니다. 바나나는 트립토판과 세로토닌 등의 성분을 함유하고 있어 우울증과 불안증상을 완화시켜줍니다. 하지만 과도한 섭취는 칼륨중독이나 췌장염 ..
사과를 너무 많이 먹으면 안되는 이유! 부작용에 대해 알아보자 사과는 많은 영양소와 섬유질을 포함하여 건강에 매우 유익한 과일입니다. 그러나, 과도한 섭취나 특정 상황에서는 부작용이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 사과의 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1.소화불량 사과는 다량의 식이섬유를 함유하고 있어 소화에 좋다고 알려져 있습니다. 그러나, 식이섬유는 대부분 물에 용해되지 않는 섬유로 구성되어 있어 과도한 섭취로 인해 소화불량이 발생할 수 있습니다. 또한, 사과는 과일당이 많아 당뇨 환자에게는 식이제한이 필요할 수 있습니다. 2.알레르기 반응 사과는 높은 알러지 유발성을 가지고 있습니다. 사과 알레르기를 가진 사람들은 눈, 코, 입 주변에 발진, 가려움증, 결막염, 비염, 토혐 등의 증상이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 3.유해물질 사과는 농약이나 화..
카와사키병의 원인과 증상 치료방법 카와사키병은 관상동맥의 확장과 점막, 피부, 림프절 등 전신 염증이 특징적인 염증성 질병이다. 일본 소아과 의사 가와사키 도미사쿠가 발견한 질병이다. 그래서 이름도 가와사키병이다. 주로 5세 미만의 영유아들에게 발생하게 되며 여아보단 남아들에서 많이 발병한다(1:1.4). 흔한 질병은 아니지만 질환 이름에서 알 수 있다시피 일본과 한국 같은 동아시아 국가들에서 적지 않게 발병하는 질환이다. 발병률 1위인 일본은 10만 명 당 300명, 2위 한국은 200명 수준이고, 중국과 대만 등지는 100명으로 보고된다. 북미는 20명, 유럽은 10명 미만이다. 대부분 눈에 보이는 증상들은 몸의 겉면에 해당하는 피부 또는 점막의 염증인데, 기본적 병태생리는 혈관염이다. 즉 온몸의 작은 혈관들, 그리고 중간 혈관들을 ..

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